ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

レーニングは、sを普通の強さで一定に吐くこと、息を「ふー」と吸って吐くこと、を続けてください。今日は滑舌と表現で短い分をざっと読んでいきました。(♭∴)