ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

1オクターブ統一して出せるようになってきました。息がなくなってそれが自然に体の奥に入ってくるようになれば良いです。
地道にsで強く息を吐くトレーニングを続けてください。(♭∴)