ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

ブレスの時の胸が開く感覚や、顎が下がることによってのどの奥が開く感覚を実感戴けて良かったです!
この感覚を大事に慣れていきましょう。
無理なくしっかりした声がたくさん出てくるようになってきています。(♭Я)