ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

口の奥の下側を、空ける練習を、無理のない程度に、がんばってみましょう。(♭Ξ