ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

吸気は、なるべく鼻メインにして、口は補助として考えましょう。(声のために、口で息を吸うトレーニングもあるので、それはまた別の話です。)(♭Ξ