ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

息の力をつけていく。発声としてはつらいのですが、たくさん息を吐くようにしてください。
レーニングとしては、・sと「ふー」で強く長く吐く、を続けてください。(♭∴)