ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

ブレスをした瞬間は舌根は下がっています。声を出す時も、そのまま出すように心がけてください。今日はとても良くできていました。(♯γ)