ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

呼吸の練習は、このように寒くなってきた時期に少しずつでもしてみると
歌や朗読の前の良いウォーミングアップになりますので、続けてみてください。(♯ё)