2019-09-23 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 慎重にやるあまりに、息が停滞して太くなりすぎていたようです。いい意味で、いい加減に、音が止まらないで軽やかに動き続けるように歌っていきましょう。（♯β）
