ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

体調に合わせて身体に無理をせず、歌っていて自分が楽か、気持ちいいか、楽しいかということを優先させてくださいね。(♯ё)