ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

喋り始め、歌い始めの声が浮いてしまいます。それを回避するためには、一度深く息を吐いてから始めるといいです。第一声さえ上手く行けば、後は8割成功です。(♯∂)