ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

響きをよくするには、トレーニングをして息とお腹の力をつけることと、響きの方向性を確認することです。後ろの空間を意識するといいかもしれません。息吐きのトレーニングは続けてください。 (♭∴)