2019-04-06 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 息の吸い方（肩があがらないように。）と喉の開け方、目線です。ナで力まずにあくびをする感覚で声を出す練習をしました。だいぶ覚えてきましたね。（♯γ）
