2019-03-02 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 音を作るからだのパーツをより繊細に意識的に使えるように訓練してみましょう。少しづつでも意識していくと体は変わっていきます。使えていない部分が使えるようになると、これまでとは全く違う技術が備わります。（♯Γ）
