ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

量をこなす時期だと考えています。体が、口が、のどが、気力が、疲れてからそこを乗り越えることで次の課題に行けます。
目一杯、息と体を使ってみましょう。(♭∴)