2019-01-27 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 数年ぶりに、レッスンを行ないました。自主トレは、曲だけ歌っていると、使わない音域が衰えてしまうことがあるので、スケールでもハミングを、自主トレしましょう。（♭Ξ）
