ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

少し、ロングトーンでの息と喉のバランスが、とれてきたようです。喉の回復のために、睡眠は充実させましょう。(♭Ξ)