ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

息吐くのが弱いとのことですが、息吐きのトレーニングを毎日続けてみましょう。「柔らかく歌う」ことも今後の課題とのことでした。こちらは歌いこんでいく中でそういった技術が得られると思いました。(♯β)