2018-11-11 今日のトレーナーのメッセージ 02）トレーナーアドバイス・メニュ 鼻炎は、声と自主トレに大きく影響するので、早く改善しましょう。喉の状態も、改善するまで、気にかけましょう。（♭Ξ）
