ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

口腔内をどのように開放していくか。次回も引き続き口腔内や鼻腔のあたりを意識して力むことなくを目指して声を響かせていきましょう。(♯Δ)