ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

フレーズのまとまりを意識するとやりやすくなる部分が増えてくると思います。
色々実験しながら、パターンを見つけていきましょう!(♭Я)