2018-03-25 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 声の雑音が少なくなり、綺麗になっております。この調子で勉強を進んでみてください。腰から下の筋肉を使うと更によくなると思います。(♭й)