ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

ブレスはきちんと入るようになりました。高い音はまだ自信が無いときがありますが、必ず出るという気持ちを持つことも重要です。(♯γ)