ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

気持ちが弱って声を出すことに臆病になったときは、基礎トレーニングと並行して、お風呂で歌う、掃除機をかけながら歌う、洗い物をしながら歌うなど、自分のアラが目立たない状況で声を出してみるのもいいです。気持ちよく歌えると、つかめる感覚もあります。(♯∂)