2018-01-04 今日のトレーナーのメッセージ 02)トレーナーアドバイス・メニュ 低音の鳴りが悪いと高音はでません。まずは低音をしっかりとトレーニングしましょう。斜腹筋の使い方も取り入れてみてください。(♭Σ)