ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

歌や語りに使う腹式呼吸は、慣れないと気持ち悪くなる方もいらっしゃいます。ただ緩めるだけではなく、普段使いよりも拡張していき、さらに必要な筋肉を締める性質のものだからです。体に合った発声を模索していきましょう。(♯∂)