2016-07-11 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 Dさん、胸骨を後に引っ込めて、上半身が突っ張りすぎて、横隔膜が下がるのを妨げないようにしましょう。一番高い音の時に、重心や意識は一番低くなるといいですね。(アロマ)