2016-04-07 今日のトレーナーのできごと 01）スタッフ・トレーナーの日々 Eさん、声の自主トレは、喉と相談しながら、無理のない程度に、実施しましょう。やり過ぎは喉を傷める原因になり、かえってトレーニングが遅れてしまいます。適度にがんばりましょう。（逗子）
