ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

今日のトレーナーのできごと

Eさん、息をゆっくり吸うことと、口の形を中心にレッスンを行いました。
この部分を慣れさせることが、

この先の進歩に欠かせない部分だと思いますので、

しっかり身に付けましょう。(牛若丸)