2015-05-10 今日のトレーナーのできごと 01)スタッフ・トレーナーの日々 Tさん、風邪等で喉の調子が良くない時は、できるだけ声帯に負担をかけないように体のメンテナンスや 今日のようなPPでの発声練習等に留め、声帯をいたわりましょう。 就寝時もマスク着用して保湿に心がけましょう。 [E:cat]