声レッスンの感想

1.あくびノドにするためのストレッチ。首の後ろ辺りの筋肉を動かすストレッチを３０分するといい。風を引いている時にも有効。のどの奥の充血が取れるから。
2.上記の発声を行う際は後方に引っ張られるように。
3.ノドが荒れているときのケアのさまざまな仕方。寝るときにマスクが外れるなら二枚重ねるなど。
自分の発声が「なっていない」ことを再認識できた。
会話を通して自信の付け方などもレクチャーしていただきました。（BB）