ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

声レッスンの感想 K

1.ボール投げの要領で声を出すと、自然な息も流れるし、声もよく乗る感覚がありました。
思っていたより勢いがあるのだとも感じました。
2.頬に手を添えて声を出すと、声が集まって前に出る感じがありました。
3.上半身を前に下げて肩甲骨を回す体操をすることで胸が開き、余計な力が抜けました。(SZ)