今日から、マスク着脱は個人の判断となりましたが、今までどおり、レッスン時は、トレーナーと相談の上としていますので、特に混乱はありませんでした。

「目線を定める＋瞬きゼロ」は声が前に出やすくなったという体感があったと思います。声は目線の方向に進むので、目の動きが多くない方がより安定感を持って歌えます。（♯α）

歌う時に体に余計な力が入っていた事に気づきました 背筋を触る事によって、歌う時に正しい筋肉が使えてるかどうかわかる リズムとテンポは苦手でも練習すればいずれ良くなる