ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2023-01-14から1日間の記事一覧

レッスンからの声

スケール発声、aeiouのuをもっとoに近いものにする。トレーナーのお手本を聞くと、自分のuは上をつぶしていると気がつく。oと口腔内の開きは同じで、口先がuになるだけと意識はしても、上下バランスを考えたら、上をつぶして出していた。上の空間を意識する…

今日のトレーナーのメッセージ

喉がかれるとのことでした。口が横に開いて、下あごが上がっているようにお見受けしました。口を縦に開けて口輪筋をしっかり使い、喉頭が上がってこないようにトレーニングしました。喉頭を下げたいからと言って力を入れてブロックしてするのではなく、あく…

ウエストランド冠番組「VSウエストランド」

M1覇者「ウエストランド」の冠番組が早くも決まりました、その名も「VSウエストランド」。M1のような短期決戦は、勢いのある組が有利ですが、決勝でエレベーターで上がってくる際、ただ一人ファイティングポーズをとり、最終決戦に行く直前、他の2組がテレ…