ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-10-06から1日間の記事一覧

Zoomのテスト

Zoomを初めて使われるとのことで、オンラインのテストをしました。URLを使っての入り方もスムーズにできましたので、このあと海外に戻られても、引き続きレッスンを行っていきます。

今日のトレーナーのメッセージ

歌うときに顎が前に出やすい傾向にあります。これは顎に力がはいっていることが原因なので、まずは呼吸でお腹を意識すること、顎を引くこと、顎のストレッチをすることなどをトレーニングの中に加えてみてください。(♭Σ)

レッスンからの声

強く吐く練習は、最後まで力を入れて吐く。 器具を使った筋トレで腕を開く時の様に。 曲の中の小さな山が、自然に繋がっていくようにする。いきなり次のまとまりにいくのではなく次のまとまりに向けて準備をしておく。 早口に歌詞を言った時の息継ぎするタイ…