「ヴォイストレーナーの選び方」 第219号を配信しました。 是非、ご登録ください。 hthttps://www.bvt.co.jp/freemail/

息が上がると感じるときは、身体が縮こまっていたり、こわばって息が浅いときだと思います。そのようなときに、とにかく即効性のあるものは「前屈」の体勢になることです。前屈になると、頭の重さを支えない（さっきまでの力みを必要としない）状態にもって…

いつもながら、口の縦開き横開きは難しいと思う。自分で縦開きを意識して出しても、トレーナーから縦開きにしてね、と言われる。かと思うと、コンコーネで、わりと声が乗って音量も上がっているとき、自分の口は、横開きになっている感覚がある。