肩が無意識にあがるので、そんな時は手を身体の前で組んで、下に伸ばしながら歌うと肩が上がらず、腹圧も入る 歌う前に、先に歌詞を読んでから歌うと良く、その際はお腹にしっかり力を入れて読むと良い 駄々をこねるように声を出すことで羞恥心を取る練習に…

息が吸えない感覚になる場合、そうなる前に「吐く息」の方が先に変化していることが多いです。吐く息が停滞している（息が流れていない）ので、声が出にくく感じたり読みにくくなるのです。その後に、息が吸えない感覚になるのではないでしょうか。 しっかり…