ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-08-23から1日間の記事一覧

吉そば 代々木店

THE TIME’の早朝グルメで、吉そばの代々木店(千駄ヶ谷)が紹介されました。 以前は駅前にも、店舗があったのですが、現在は、油そばの店舗になっています。 代々木駅前では、西口の富士そば、東口の小諸そばとなります。

今日のトレーナーのメッセージ

ゆっくりと深いブレスを取って、遠くの人に元気に届けるように心がけて挨拶の練習をしていただくと、しっかり声が出ていて素敵でした。 体もエネルギーも使う感じがあったと思いますが、体を使って声をしっかり届けるという意味では、このような感覚を大事に…

レッスン効果

最初、アカペラで歌ってみたときに、音痴ぎみかと思いつつも、怖くなかった、最後まで歌った。図々しくなったと思う。数年前なら、アカペラで変な音程で聴いてもらうのは申し訳ないと、毎回、心の中でトレーナーに手を合わせていたくらいなのに。歌っている…