ベーブ・ルース以来、104年ぶりに2ケタ勝利＆2ケタ本塁打を達成した大谷翔平選手。 この偉業にも、本人は、「2つやっている人がいなかった」と話していますが、どちらか1つでもメジャーリーグで達成するのも難しい中、投打の両方で記録したことは本当に素晴…

歯を閉じたままでも、人はある程度会話もできるし発語もできる 歯を閉じる＋鼻を摘んで制限をかけた状態で発語をすると、制限をかけているようで実は普段使えてない部分の賦活になり、その後通常発語をした際に話しやすくなったり、声が明瞭になったりする …

手を叩きながら歌う練習は想像以上に効果的で、声からモヤモヤした曖昧さがなくなりました。ご自宅での練習にも取り入れましょう。（♯∂）