ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-07-26から1日間の記事一覧

節電ポイント

電力会社が節電した家庭などにポイントを還元するサービスの節電ポイントなどもはじまっています。 研究所では換気を優先しているため、窓を開けている時間も多く、節電も兼ねられているのでしょうか。

今日のトレーナーのメッセージ

一生懸命取り組んでくださって、改善されてきているところが増えてきました。 ゆったりとした深いブレスと、ブレスで開いた体を支えることを心がけ、声の出力を65%くらいを超えないように気を付けていただくと、徐々に力みから解放された状態になっていき…

レッスン効果

呼吸にのせて発声する、雰囲気程度にわかるようになった リップロールは子供の頃遊びでやっていたが、発声に活かせるトレーニングだった