ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-07-23から1日間の記事一覧

土用の丑(うし)の日「う福」

今日は、土用の丑(うし)の日ということで、近くの「う福」もにぎわっているようです。鰻がメインの居酒屋です。

レッスンからの声

支えと思って、実は固めてしまっている。いつでも動ける体で歌う。とはいえ、それだけでは、長くは続かない、やはり最後は支える感じになる。そして、その場所は、最初、トレーナーが言っていた場所だった。ぐるっと回って戻った感じ。最初はそこを意識する…

今日のトレーナーのメッセージ

声が落ち着いてきました。響きがとても綺麗になりました。子供たちの詩、心にぐさっときました。(♯γ)