ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-07-15から1日間の記事一覧

自分に必要な情報の選別

世の中の情報の中には、自分にとって必要となるものもあれば、自分には必要のないものもあると思います。それらの選別が自分自身でできる分野であれば楽なのですが、わかりにくい分野では取捨選択が難しくなると思います。 自分自身で判断するためには、たく…

レッスンからの声

喉の辺りの力を抜くことをご指摘いただきました。強い声を出そうとするとどうしても喉周辺や肩の辺りが固くなってしまい、ちょっと喉に不自然な感じがあることや、声に雑音が混じるのは気付いていたのですが、特に指摘されなかったし、自分としてもうまく言…