ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-06-08から1日間の記事一覧

今日のトレーナーのメッセージ

ずっと歌いっぱなしの曲なので、休むポイントを積極的に作りましょう。たとえば語尾で吐き切るように息を使えば、自動的に次の息がチャージされるので楽です。吐くのと吸うのをひとつの動作で済ませるわけです。 低音の息の使い方は、強くしすぎないのがポイ…

レッスンからの声

肋骨を上げて落としながらため息。低め。息多めに。太っている人をイメージして両手を使って身体をイメージしながらため息。巨大なスライムを床に叩きつけるイメージ。それに声を混ぜる「あー」 リップロールあー!ろうそくfuあー!息の延長線上にあー!前に…