「ヴォイストレーニング大全」おかげさまで3回目の重版[第2版の2刷]となりました。コロナ禍において、声を出すことが難しいなかで、ご自宅でできるメニュを収録していただけたことと存じます。健康目的（口腔ケア、誤嚥性肺炎予防）や心身のリラックス、リセ…

足先のエクササイズをすると、（やる前より）重心を整えることができます。呼吸の練習でも効果的でしたが、やはり曲での実践は体感が大きいですね。次回もまた確認しながら進めていきましょう。（♯α）

前半のぎこちなさが解消されることでより、後半が楽にコントロールできるのではと思った。 ハミング強化してみようと思う。