ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2022-04-08から1日間の記事一覧

量をこなす時期もある

ヴォイストレーニングの本などには、一日15分と書いてあったり、長い時間のトレーニングは厳禁というようなことも書いてあります。喉を傷めたり、疲れさせないためであったり、変な癖をつけないためということもあります。これらは指導している身としても歌…

「天気100のひみつ」学研まんが(本)

気象に関しての基本知識は分かりやすく豊富で分かりやすかった。文字で論理的に理解するのも大切だが、まずはわかりやすく頭に浸透させること、絵や画像を通して知るということは大事な要素だなと感じた。

レッスン効果

力んだ時に、レッスンの中でやった方法を試すと力が抜けるので、体の使い方を掴みやすくていいです。