ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2021-11-03から1日間の記事一覧

「明治神宮」

代々木からもすぐに行ける大規模緑地で、宝物庫付近は広々とした芝生がある。静かな何も無いような空間で、自然に溶け込み無になるのは心地よいし、情報過多や混乱した時には大事だと感じる。

サル出没中

サルが代々木公園から代々木二丁目、さらには新宿ときて、その後、池袋方面に北上しています。都内でサルが動き回るのを見たことがなかったのですが、もし、サルを見つけても、危険なので近寄ったり、目を合わさないようにとのことです。

今日のトレーナーのメッセージ

まだ仕上がっていない曲であっても、しっかりと声を出して歌いましょう。音が違っても歌詞を忘れても構いません。不安定な小声で練習するのはかえって喉に負担がかかります。しっかり声を出すことでしか鍛えられないのです。盆栽に例えると、まずは元気に枝…

レッスン効果

毎回新しいことと、出来ることが増えていく感覚が持てた。良くなっていく実感があった。