ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2021-10-22から1日間の記事一覧

「ペニーレイン」

地元に帰るとよるパン屋。大体どのパンを食べても美味しい。外れのない総合クオリティの高いお店。リンゴスターは食感味と様々な刺激をくれるので毎回買ってしまう。栃木茨城に行く際は行ってみてほしいパン屋です。

コンスタントなレッスン

初心者の人や、声を使う機会が減ってしまったような人は、コンスタントにレッスンを受けることが望ましいと思います。というのは、最初のうちは、何をどうしてよいのかがわからないし、自分の中で指標となるものが見えてこないと自己練習の取り組み方もわか…

レッスンからの声

あえいうえおあお〜、五十音 ゆっくり読むのは難しい 支える物がなく、苦しい感覚になる 早く読むのは、素早くしっかり口を動かさなくてはいけないけれど、力が入りすぎると逆に動きづらくなる 普段話す時はあまり顔の筋肉を使っていなかったと感じた