日本歴代最高気温がでました。静岡県浜松市で41.1度です。 研究所内は各階にエアコンとサーキュレーターがあるので、上から冷たい空気を流しています。

歌い始める前の体の構えとして、肋骨の広がりに加えて、「目を開ける、眉あげる」というポイントも持っていただきました。吐く息が増えたとのご感想でした。体を張りつつ肋骨内の緊張を保つように、良く集中して取り組まれるといいと思います。 次回も眉や目…