2020-07-28から1日間の記事一覧
「レッスン効果・体験・音信 No.347 」を公開しました。 http://bvt.txt-nifty.com/lessonreport/
首が辛いとのことでしたが、内側の筋肉をよくほぐせるようによく動かしてみましょう。具体的な筋肉(胸鎖乳突筋、斜角筋)をイメージして伸ばしたりほぐしたりしてみましょう。(♯β)
「レッスン効果・体験・音信 No.347 」を公開しました。 http://bvt.txt-nifty.com/lessonreport/
首が辛いとのことでしたが、内側の筋肉をよくほぐせるようによく動かしてみましょう。具体的な筋肉(胸鎖乳突筋、斜角筋)をイメージして伸ばしたりほぐしたりしてみましょう。(♯β)