ヴォイトレレッスンの日々  

ヴォイトレに関わっている方とブレスヴォイストレーニング研究所のトレーナー、スタッフの毎日をとりあげていきます。

2020-04-06から1日間の記事一覧

レッスン状況

通常どおりにレッスンを行いました。皆様、レッスン前の手洗いとうがい、マスクをつけてのレッスン、換気にご協力いただき、ありがとうございます。

今日のトレーナーのメッセージ

横隔膜のトレーニング(ドッグブレスで横隔膜を動かした運動のことです)は是非ご自身でもやってみてください。曲の音形、ただの下降か、下がったり上がったりする音形か気を付けて練習してみてください。録音をよく聞いて復習してください。(♯β)